Gedanken
Durch Corona komme ich ins grübeln
Kennst Du das auch: Durch Corona bin ich so viel zu Hause und habe Zeit zum nachdenken.
Womit habe ich eigentlich vor Corona meine ganze Freizeit verbracht und wie sinnvoll war das? Habe ich mich vielleicht nur abgelenkt?
Ist mein Leben, so wie ich es bis jetzt gelebt habe, genau so wie ich wirklich leben möchte?
Bin ich eigentlich WIRKLICH glücklich?
Was möchte ich in meinem Leben eigentlich noch erleben?
Warum kommt immer öfter diese Traurigkeit in mir hoch?
Warum kann ich alleine mit mir nicht wirklich glücklich sein?
Diese Fragen sind der Beginn einer Reise zu DIR. Bitte nehme sie ernst und sorge gut für dich und dein Seelenleben, indem du sinnvolle Zeit mit dir verbringst. Wenn du dich selbst liebst und deinen wahren Wert kennst, dann gibt es nichts, was du nicht tun oder heilen kannst.
Gedanken
Leistungsdruck
Ich habe ständig Angst nicht gut genug zu sein
Versuchst du immer es allen recht zu machen? Du erhältst immer genau das, wovon du überzeugt bist.
Du bist immer so hilfsbereit und kümmerst dich um alles. Aber oft sehen deine Mitmenschen gar nicht, was du alles für sie tust. Sie könnten auch mal dankbarer sein, weil du dich ja so anstrengst, aber du bekommst nicht das zurück, was du erwartest.
Wann fängst du an dich um dich selber zu kümmern? Wann fängst du an, dir das zu geben, was du wirklich brauchst in deinem Leben. Sei dankbar dir selber gegenüber. Beginne liebevoll mit dir umzugehen. Dann ist der Weg frei, deinen Mitmenschen zu begegnen und ihnen Gutes zu tun.
Gedanken
Ich würde gerne anders leben, aber der Alltag hat mich fest im Griff
Läuft bei dir jeder Tag gleich ab?
Schlafen – Essen – Arbeiten – und am nächsten Tag geht es wieder von vorne los? Dann kommt endlich das Wochenende und du hast dir so viel vorgenommen, was du alles machen möchtest. Dann ist das Wochenende vorbei und was hast du gemacht? Mal wieder nicht das, was du dir vorgenommen hast…. und so geht es immer weiter. Der Frust in dir wird immer größer, aber du kannst nicht ausbrechen.
Wir verlernen oft die keinen Dinge im Leben zu genießen. Uns zu erlauben, einfach mal anzuhalten und das aktuelle Geschehen zu genießen. Sobald du alles loslässt, was du glaubst tun zu müssen, um dich selbst zu finden – erreicht dich das, was du bist, von selbst.
Gedanken
WENN ICH IN DEN SPIEGEL SCHAUE, SEHE ICH NICHT DEN, DEN ICH ERWARTE
WER IST DER MENSCH, DEN ICH MEIN SPIEGELBILD NENNE?
Wir schauen jeden Tag in den Spiegel, aber sehen wir uns wirklich an? Oft haben wir eine ganz andere Vorstellung von uns und speziell von unserer äußeren Wirkung. Wir erwarten, dass unser Umfeld uns so sieht, wie wir uns selber gerne sehen. Doch die Realität ist eine andere. Auch der Versuch, uns zu verkleiden oder uns zu verstellen, ändert daran wenig. Unser wahres ICH senden wir ununterbrochen aus jeder einzelnen unserer Zellen.
Sich öfter mal 5 Minuten im Spiegel zu betrachten, wirkt hier schon Wunder. Wir bekommen wieder den Bezug zu uns selbst und das Gefühl, wer wir wirklich sind. Wir schenken uns diese 5 Minuten im Bewusstsein zu uns selber. Das kann der Beginn einer neuen und intensiveren Beziehung zu dir selber sein.
Gedanken
MEIN GEGENÜBER VERSTEHT MICH NICHT
KENNST DU DAS AUCH? DU REDEST UND REDEST ABER BEI DEINEM GESPRÄCHSPARTNER KOMMT EINFACH NICHT DAS AN, WAS DU SAGEN WILLST.
Wir geben uns oft so viel Mühe, anderen Menschen unsere Meinung mitzuteilen. Auch wenn unser Gegenüber uns so viel erzählen möchte, ist es uns auch wichtig, unsere Meinung und unserer Lebensanschauung mitzuteilen. Dann fühlen wir uns erst richtig gut. Und dafür fallen wir anderen ins Wort und nutzen endlich die gewonnene Redezeit. Aber warum versteht uns unser Gegenüber oft nicht? Wir merken das daran, wenn wir sagen, “ Das habe ich dir doch letztens erzählt“, oder “ Darüber habe ich doch vor Kurzem noch mit dir geredet“.
Vielleicht will unser Gesprächspartner uns gar nicht zuhören. Hier dürfen wir achtsam sein und schauen, was will mein Gesprächspartner eigentlich?
Spüre dann, wie mit jeder Sekunde deines Schweigens dein Bedürfnis immer geringer wird, jemandem etwas zu erzählen, der dich sowieso nicht versteht. Erst wenn dein Gesprächspartner verstummt und aufrichtig nach deiner Meinung fragt, ist die Aufmerksamkeit da, die deinen Worten gebührt.
Gedanken
MEINE LIEBE WIRD NICHT SO ERWIDERT, WIE ICH ES ERWARTE
KENNST DU DAS AUCH? Du würdest gerne so geliebt werden, wie du deine Partnerin oder deinen Partner liebst.
Immer wieder wirst Du in der Liebe enttäuscht. Egal wie viel Mühe du dir gibst. Es funktioniert einfach nicht. Dein Partner geht fremd oder er verlässt dich einfach. Dabei hast du doch ALLES gegeben. Warum ist das Leben so unfair zu dir? Das hast du doch nicht verdient.
Hast du dich mal gefragt: Liebe ich mich eigentlich? Deine fehlende Selbstliebe macht dich zu einem „Braucher“. Du suchst Menschen, die dir von außen das geben, was du dir nicht selber geben kannst. Sei dir die Liebe, die du nicht erhalten hast. Sei dir die Anerkennung, die dir nie gegeben wurde. Wenn du willst, dass andere dich lieben, darfst du dich zu aller erst selber lieben. Das ist der erste Schritt zu einer glücklichen Partnerschaft.
Gedanken
Dieser ewige Kampf mit dem abnehmen
Kennst Du das auch? DU MÖCHTEST SCHON SEIT LANGER ZEIT ABNEHMEN – DU SCHAFFST ES ABER EINFACH NICHT.
Immer wieder versuchst du abzunehmen und jedes Mal denkst du, jetzt klappt es. Aber egal, was du auch versuchst, es klappt nicht oder du nimmst direkt wieder zu.
Jede Veränderung, die du dir wünschst, beginnt in deinem Kopf. Stell dir in Gedanken vor, wie dein Körper sein soll, ganz nach deiner Vorstellung – jedes Detail! Tu so, als ob dieser Zustand bereits eingetreten ist. So holst du die Veränderung bewusst in dein Leben und du erlaubst ihr zu bleiben. Visualisiere dich. Es lohnt sich.
Gedanken
Dir fehlt der Mut dein Leben zu ändern
Kennst Du das auch? Du weißt genau, in deinem leben muss sich was ändern.
Du weißt auch genau was du an deinem Leben ändern möchtest und du hast eine ganz klare Vorstellung davon, wie es sein darf. Aber du findest nicht den Mut, dein Leben so zu verändern, so wie du es möchtest. Du hast es schon oft versucht, traust dich aber nicht mal darüber zu reden.
Wenn du keine Entscheidungen treffen magst, trifft das Leben für dich die Entscheidungen. Werde dir dessen bewusst. Du bist der alleinige Schöpfer deines Lebens.
Jeden Morgen, wenn du aufstehst, beginnt ein neuer Schöpfertag. Habe den Mut, deine Veränderungen in dein Leben zu holen. Sprich sie aus, als wären sie schon da – schreibe sie auf. So manifestierst du die Veränderungen in deinem Leben. Dann beginnen sich die Dinge zu ändern und du kommst nach und nach in deine wirkliche Kraft. Das ist der Beginn deines glücklichen Lebens und dafür ist es nie zu spät.